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Eine Frau ist wie eine Blume,
                                die blühen will.....

 

Wege zur Weiblichkeit

Acht Abende - Acht Aspekte des Frau-Sein

-Abendgruppe-
An acht Abenden setzen wir uns mit acht verschiedenen Aspekten unseres Frau-Seins auseinander. Was macht mich als Frau aus? Und wie kann ich die in mir liegenden Möglichkeiten ausschöpfen und vertiefen? Was ist das Besondere an mir als Frau?

Diese Kursreihe stellt die Quintessenz meiner Arbeit mit Frauen dar. Wir unternehmen eine spannende und umfassende Reise zu den verschiedenen Stationen des Frau-Seins:
 - Die Reise nach innen zu den Quellen
 - Das Selbstbild stärken 
 - Selbstakzeptanz, Selbstliebe und Selbstbestimmung
 - Mein Körper - Mein zu Hause
 - Energie und Sinnlichkeit
 - Mentale Blockaden erkennen und loslassen
 - Aus dem Herzen leben
 - Frau in Beziehung
Diese 8 Abende lassen spürbar und erfahrbar werden, was es heißt, zu sagen:
„Ich bin gerne Frau!"   

Gerade Frauen neigen ja dazu, kritische und negative Gedanken und Beurteilungen über sich selbst, den eigenen Wert und den eigenen Körper zu haben. Damit schwächen sie ihr Selbstwertgefühl und senken ihr Energieniveau - ihre Lebenskraft.

Ein Teil meiner Arbeit besteht darin, unsere innere Landschaft zu erforschen und kennenzulernen. Wie fühle ich mich? Wie erlebe ich mich? Wer bin ich als Frau und was glaube ich über mich? Und wir lösen alte und oft längst überholte Haltungen, Überzeugungen und Ansichten über uns selbst, den eigenen Körper und den Kontakt mit anderen Frauen auf und wandeln sie in positive, sich selbst bejahende Selbstbilder um.
Wir verbinden uns mit der Kraft unseres Herzens. Wir erforschen, was uns schwächt und was uns stärkt, um das loszulassen, was uns nicht gut tut. Wir stärken unser Selbstbild, Selbstwert-gefühl und unser Selbst-bewusstsein.Körper- und Atemübungen helfen den Kontakt zum eigenen Körper zu finden, zu vertiefen und die Energie des Körpers besser fließen zu lassen.
Wissen um weibliche und männliche Qualitäten klärt unsere Position in der Welt. Was sind weibliche Qualitäten, was ist weibliche Energie und was sind männliche? Und welche lebe ich in meinem Leben mehr? Und wann?
Ich arbeite je nach Thema mit verschiedenen Methoden aus Atem- und Körperarbeit, Visualisierungen, kreativen Medien, Tanz, NLP, Achtsamkeitsübungen, Gespräch und einer guten Prise Humor.
Kursdauer: 8 x
Termine: 8 Abende ab 26.10.17
Zeit: 19.00 -21.00 Uhr
Preis: 190 €
Frühbucherpreis: 170 € bis 9.10.17

 

Frauen im Reich der Venus
-Fortlaufende Gruppe-

Diese regelmässig stattfindende fortlaufende Gruppe bietet allen interessierten Frauen die Möglichkeit, sich immer wieder mit der eigenen Weiblichkeit zu verbinden, sie „aufzufrischen und weiter zum Blühen zu bringen". Im Kreis gleichgesinnter Frauen können Sie sich stärken, neue Aspekte von sich selbst entdecken und sich tiefer auf die Reise zu Ihrer eigenen Weiblichkeit führen lassen. Vielfältige Übungen und Meditationen  lassen den Körper lebendiger und energiereicher werden, sodass sich unsere weibliche Schönheit und Energie immer freier entfalten kann. Die Samstage führen uns mehr in unsere weibliche Essenz, dort wo wir als Frauen zu Hause sind.

Für Frauen mit Vorerfahrung.

Termine 1. Halbjahr: 14.1./11.3./23.4./13.5./24.6.
Termine 2. Halbjahr: 29.7./2726.8./30.9./28.10./225.11./16.12.2017
Zeit: 10.00 - 13.00 Uhr
Preis: 35 € pro Termin (nur als Halbjahresgruppe)

 

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Brigitte Hebekeuser . Tel.02151/606099. mail@brigitte-hebekeuser.de